Autorespeto

El autorespeto como ingrediente de la autoestima

Tiene sentido decir que el respeto que sentimos por nosotros mismos es un ingrediente esencial para nuestra autoestima, entendiendo ésta como la estima que me tengo como ser valioso que soy. La cuestión es si realmente nos respetamos: si respetamos nuestras decisiones llevándolas a cabo a pesar de que las cosas no salgan como esperásemos. […]

Sintiendo la energía de la emoción

Cuando sufrimos, dentro de nosotros se despliegan dos contenidos: un contenido mental y un contenido emocional. Ambos creemos que están separados porque la experiencia de la emoción nos nubla y no somos conscientes de la historia que nos estamos contando en nuestra mente y que mantiene el sufrimiento. Cuando estamos sintiendo una emoción tendemos a […]

Pitágoras: Un espíritu vasto y lúcido

La mayoría de las personas conocen el nombre de Pitágoras por sus matemáticas, pero pocos son los que conocen en realidad su trabajo transcendental. Hace poco pude leer un libro llamado “Sentencias y versos de oro, Pitágoras” que me llevó a la reflexión y la armonía en cada una de sus páginas. Quisiera compartir aquí […]

El encuentro con la vida

“La experiencia y el Encuentro, bases del saber verdadero” Este fin de semana tuve el gran regalo de asistir a un congreso en Huesca donde varios maestros de Vida (que lo somos todos), nos dieron la oportunidad de abrirnos a lo que somos, si es que vas dispuesto a ello. En este vídeo-post quiero compartiros […]